西兰花

西兰花，又称绿菜花，据研究发现，营养价值非常高，多吃对牛皮癣有帮助。
Broccoli

蝮蛇酒

蝮蛇1条，人参15克，白酒1升。

[来源]《中医临证备要》
[功用]祛风解毒。
[主治]牛皮癣。
[制法]将蝮蛇置于净器中，入白酒将其醉死，然后加入人参，封口，7日后开启，即可饮用。
[用法]不拘时候，随量频饮。
[按语]蝮蛇，又名虺蛇，草上飞，地扁蛇，及鼻蛇。其性味甘温，有小毒。功效祛风，攻毒；主治麻风，癞疾，皮肤顽痹，瘰疡，痔疮。《肘后方》曰：“治白癞：大蝮蛇一枚。切勿令伤，以酒渍之，大者一斗，小者五升，以熄火温，令下，寻取蛇一寸许，以腊月猪膏和，敷疮。”是知腹蛇不仅内服可以治疗牛皮癣，外用之法，古人亦早有之。
《转贴：蝮蛇酒》

五蛇酒

蕲蛇2.5千克，金环蛇2.5千克，银环蛇5千克，乌梢蛇10千克，眼镜蛇5千克，木防己5千克，闹羊花12.5千克，七叶莲5千克，石南藤2.5千克，鸡血藤5千克，稀草5千克，钻地风5千克，70-75度纯粮酒250升。

[来源]《湖南医药杂志》(6)1977年
[功用]祛风止痒，通络润肤。
[主治]银屑病。
[制法]将药洗净沥干切碎，置大罐内，入酒浸渍，密封，1年后开取应用。
[用法]每日2-3次，每次服10-15毫升，不能饮酒者，可酌加冷开水冲淡服之。亦可用于外擦患处。
[按语]方中五蛇祛风湿，通经络。《本经逢原》谓：“蛇，治诸风顽痹，皮肤不仁，风痞瘾疹，疥癣热毒，眉须脱落，瘑痒等疮。”木防己、闹羊花、七叶莲、石南藤、钻地风祛风除湿，活血止痛。鸡血藤补血行血，舒筋活络。稀草祛风湿，利关节。诸药配伍，则有祛风湿，活血通络，润肤止痒之功，可用于银屑病一类皮肤病患者；酒浸成剂，则行散疏利之功益佳。唯方中有些药品含一定毒性，可小剂量试服，再渐加至治疗量。古人有云药之毒则病之毒当之，以毒解毒，凡顽痹恶疮，此乃一途，体虚者慎服。
《转贴：五蛇酒》

南非叶

生吃，南非叶据说能有效排除中医说的热毒，有非常丰富的抗氧化剂，可以有效的排除对皮肤不好的自由基，不过南非叶性冷，而且有传闻吃多对骨骼不好。

水煮青木瓜

拿未熟的青木瓜，树上拔下来的，用水煮，喝汤，五天一次。